السعرات الحرارية في ملعقة من الزيت النباتي تحتوي 1 ملعقة كبيرة من الزيوت النباتية على 126 سعرة حرارية،...

السعرات الحرارية في الزيتون الأسود تحتوي 10 حبات من الزيتون الأسود بوزن 3.8 غرامات للحبة الواحدة على 44...

السعرات الحرارية في زيت الذرة تحتوي 1 ملعقة كبيرة من زيت الذرة على 126 سعرة حرارية؛ لذا يُنصح الانتباه...

السعرات الحرارية في الزبدة النباتية تحتوي 1 ملعقة كبيرة من الزبدة النباتية (بالإنجليزية: Margarine)؛ التي...

السعرات الحرارية في بذور الشيا يحتوي نصف كوب من بذور الشيا على 486 سعرة حرارية، ومن الجدير بالذكر أن بذور...

السعرات الحرارية في بذور القرع يحتوي الكوب الواحد من بذور القرع المجففة على 721 سعرة حرارية،[١] ومن الجدير...

السعرات الحرارية في بزر عباد الشمس يحتوي الكوب الواحد من بزر عباد الشمس المجفف دون القشرة على 818 سعرة...

السعرات الحرارية في بذور الكتان بأشكالها المختلفة تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان على 55 سعرة حرارية، بينما...

عدد السعرات الحرارية في زيت جوز الهند تحتوي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند على 104 سعرات حرارية، ومن الجدير...

السعرات الحرارية في حب دوار الشمس يحتوي كوب من حب دوار الشمس مع القشرة على 269 سعرة حرارية، بينما يحتوي كوب...