السعرات الحرارية في بذور الشيا يحتوي نصف كوب من بذور الشيا على 486 سعرة حرارية، ومن الجدير بالذكر أن بذور...

السعرات الحرارية في بذور القرع يحتوي الكوب الواحد من بذور القرع المجففة على 721 سعرة حرارية،[١] ومن الجدير...

السعرات الحرارية في بزر عباد الشمس يحتوي الكوب الواحد من بزر عباد الشمس المجفف دون القشرة على 818 سعرة...

السعرات الحرارية في بذور الكتان بأشكالها المختلفة تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان على 55 سعرة حرارية، بينما...

عدد السعرات الحرارية في زيت جوز الهند تحتوي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند على 104 سعرات حرارية، ومن الجدير...

السعرات الحرارية في حب دوار الشمس يحتوي كوب من حب دوار الشمس مع القشرة على 269 سعرة حرارية، بينما يحتوي كوب...

السعرات الحرارية في البزر يحتوي كوب واحد من بزر دوار الشمس المجفف على 818 سعرة حرارية، بينما يحتوي كوب واحد...

عدد السعرات الحرارية في زيت عباد الشمس تحتوي ملعقة كبيرة من زيت عباد الشمس على 124 سعرة حرارية، بينما يحتوي...

السعرات الحرارية في الطحينة تحتوي ملعقة كبيرة من الطحينة على 89.2 سعرة حرارية، وتجدر الإشارة إلى أن عدد...

السعرات الحرارية في بذور اليقطين يحتوي الكوب الواحد من بذور اليقطين المجففة على 721 سعرة حرارية.[١] ...